Yetişkin Bireysel Danışmanlık Hizmeti
Yetişkin bireysel psikolojik destek ve danışmanlık hizmetinin temel amaçları şunlardır:
- Bireylerin psikolojik dayanıklılıklarını artırmak ve stresle başa çıkma becerilerini geliştirmelerine destek olmak,
- Duygusal zorlukların (kaygı, çaresizlik, öfke, tükenmişlik, umutsuzluk vb.) anlaşılmasına ve sağlıklı bir şekilde ifade edilmesine alan açmak,
- Kişisel farkındalığın artırılmasını ve bireyin kendi potansiyelini, güçlü yönlerini keşfetmesini desteklemek,
- Yaşamın farklı dönemlerinde karşılaşılan krizler, kayıplar, travmalar veya ani yaşam değişimlerine uyum sağlama sürecinde rehberlik etmek,
- Bireylerin kişilerarası ilişkilerinde sağlıklı sınırlar çizebilmelerine ve iletişim becerilerini güçlendirmelerine yardımcı olmak,
- Bireyin kendi ihtiyaçlarını, değerlerini, haklarını ve yaşam hedeflerini daha net bir şekilde belirleyebilmesi için güvenli, yargısız ve kapsayıcı bir alan sağlamak.
Bireysel danışmanlık sürecinde kişilerin içsel dünyaları, düşünce ve duygu kalıpları, geçmiş yaşam deneyimleri ve mevcut koşulları bütüncül bir yaklaşımla ele alınır. Bunun yanı sıra bireylerin karşılaştıkları sosyal, ekonomik ve çevresel stres kaynakları da değerlendirilir. Bu değerlendirmeler doğrultusunda bireylerin kendi yaşam öykülerini anlamlandırmaları, karşılaştıkları zorluklarla baş edebilmek için kendi içsel kaynaklarını fark etmeleri ve kendi yaşam koşulları doğrultusunda çözüm yolları geliştirmeleri desteklenir.
Merkezimizde yetişkin danışmanlığı hizmeti; günlük yaşamında baş etme güçlüğü çeken, duygusal dalgalanmalar yaşayan, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen stres faktörleriyle karşılaşan veya yalnızca kişisel gelişim, öz şefkat ve farkındalık amacıyla psikolojik destek almak isteyen yetişkin bireylere yönelik olarak sunulmaktadır.
Hizmet kapsamında bireylerin ihtiyaçları doğrultusunda çözüm odaklı, farkındalık geliştirici ve güçlendirici bireysel görüşmeler gerçekleştirilmektedir. Danışmanlık sürecinde kişilerin adına karar vermek veya onlara doğrudan ne yapacaklarını söylemek yerine; bireylerin psikolojik iyi oluşları, güvenlikleri, hakları, kişisel sınırları ve özgür iradeleri önceliklendirilerek kendi kararlarını alabilmeleri desteklenir.
Hizmetin kapsamı ve sınırları
Yetişkin danışmanlığı hizmeti bir psikiyatrik tedavi süreci değildir; tıbbi müdahale, tanı koyma veya ilaç yazımı içermez. Aktif psikoz, ağır depresyon, ileri düzeyde intihar/kendine zarar verme riski taşıyan durumlar veya yatarak tedavi gerektiren akut psikiyatrik krizlerde öncelik bireylerin yaşamsal güvenliğinin ve sağlığının korunmasıdır. Bu tür klinik durumlarda veya aktif bağımlılık tedavisi gerektiren tablolarda kurumumuzdaki danışmanlık hizmeti yerine, kişinin ihtiyaçları doğrultusunda uygun kurumlara ve uzmanlaşmış psikiyatrik destek hizmetlerine yönlendirme yapılması esas alınır.
Merkezimizde sunulan bireysel psikolojik destek hizmeti 18 yaş ve üzeri yetişkinlere yöneliktir ve tamamen ücretsiz olarak yürütülmektedir.
YETİŞKİN PSİKOLOJİK DANIŞMANLIĞI HİZMET ALANLARI
- İçsel çatışmalar ve karar verme süreçleri
- Duygusal güçlükler
- Kaygı süreçlerini anlama ve anlamlandırma (sosyal kaygı, fobiler, panik belirtileri vb.)
- Depresif duygu durum ve yaşamsal güçlükler
- Öfke ve öfke tepkileri
- Stres ve psikolojik dayanıklılık
- Uyku sorunları
- Kayıp ve yas süreci
- Doğum sonrası psikolojik destek
- Kanser tanısı almış bireylere yönelik psikolojik destek
- Hasta yakınlarına yönelik psikolojik destek
- Benlik algısı, öz farkındalık ve kendilik deneyimi
- İlişkisel güçlükler ve kişilerarası ilişkiler
- Yaşam geçişleri ve uyum süreçleri